Krčne žile so v zadnjih letih postale precej pogosta bolezen. Najpogosteje se krčne žile pojavijo na spodnjih okončinah, saj so te najbolj obremenjene. Po statističnih podatkih so ženske, starejše od štirideset let, in nosečnice bolj nagnjene k tej bolezni.
Krčne žile spodnjih okončin so bolezen, ki se navzven kaže kot podaljšanje in nodularna deformacija ven. Krčne žile spremlja motena periferna cirkulacija, kar zmanjša odtok krvi iz nog, kar bistveno zmanjša kakovost življenja.
Anatomija žil spodnjih okončin
Vene v nogah zagotavljajo vračanje krvi v srce, shranjevanje in odtok krvi. V spodnjih okončinah, tako kot v zgornjih, obstajata dve vrsti ven: površinske in globoke.
Prvi se nahajajo v podkožju, drugi pa spremljajo arterije in prehajajo globoko v mišice. Med seboj so povezani s perforantnimi žilami.
Stena vene je sestavljena iz treh plasti:
- Notranje (endotelna plast; intima) - predstavljajo epitelne celice, na katere so pritrjene venske zaklopke. Zaklopke ven so žepkaste gube intime, odprte proti srcu. Preprečujejo povratni tok krvi in zagotavljajo normalno delovanje srca.
- Srednji (mišična plast; mediji) – sestoji iz gladkih mišičnih elementov. Vene, ki vsebujejo medije, se imenujejo mišične vene. Delimo jih na žile s šibkim razvojem in tiste z dobro razvito mišično plastjo. Prvi se nahajajo v zgornjem delu telesa in v zgornjih okončinah, drugi pa v spodnjih delih telesa. Razlike v strukturi teh ven so razložene z različnimi hemodinamičnimi pogoji: v prvem se kri premika pod vplivom gravitacije, v drugih pa v nasprotni smeri. Ta plast skupaj z elastičnimi vlakni zagotavlja normalen žilni tonus ven.
- Zunanji (adventitia) - to je najbolj razvita plast žil, ki je potrebna za normalno izmenjavo ogljikovega dioksida med sosednjimi tkivi in samo veno.
Dejavniki tveganja in vzroki
Ker natančen vzrok njenega nastanka ni natančno znan, bi bilo pravilneje uporabiti izraz dejavniki tveganja, torej tisto, kar vpliva na razvojni mehanizem.
Ti vključujejo:
- genetska predispozicija;
- hormonske spremembe - verjetnost za razvoj krčnih žil pri nosečnicah in ženskah v menopavzi je veliko večja;
- prekomerna teža;
- alkoholizem;
- diabetes mellitus;
- bolezni krvi;
- prekomerna telesna aktivnost.
Mehanizem razvoja krčnih žil
Ob stalnem delovanju dejavnikov tveganja pride do motenj v tonusu in ventilnem aparatu ven.
V tem primeru se oblikuje tako imenovani patološki krog: kri iz podkožnih ven vstopi v globoke vene, se nato dvigne nazaj v podkožje in zaradi insuficience ventila del spet preide v površinske.
Vse to vodi do stagnacije krvi, stene ven se raztezajo, pojavijo se lokalne dilatacije - krčne žile.
simptomi
Tipični simptomi začetnih stopenj krčnih žil so:
- Nodularne izbokline vzdolž žil na nogah;
- Občutek teže v nogah, ki se stopnjuje med hojo;
- Pekoč občutek in vročinski utripi v nogah;
- Nočni krči;
- Otekanje nog zvečer.
Z napredovanjem bolezni se pojavi temnenje in zadebelitev kože spodnjega dela noge. V zadnji fazi se lahko pojavijo razjede.
Tradicionalne metode zdravljenja
Drgnjenje
To je ena najučinkovitejših metod za boj proti krčnim žilam. Uporabljajo se že od antičnih časov. Pomagajo zmanjšati resnost in velikost vozlov, lajšajo bolečino in izboljšajo stanje kože.
Recepti za drgnjenje:
Recept št. 1
- Liste Kalanchoeja je treba oprati, narezati in preliti s 500 ml alkohola;
- vlijemo v steklen kozarec, zapremo pokrov in postavimo na temno mesto;
- Tako hranite približno en teden, občasno pretresite;
- nato tekočino precedite.
Ta tinktura je primerna za vsakodnevno uporabo.
Recept št. 2 - drgnjenje z modro glino
- v skodelico vlijemo 2 žlici gline;
- dodajte sirotko. Če ga ni, potem lahko vlijete toplo vodo in kos masla (da boste lažje ločili glino od las, ko se posuši);
- Vse temeljito premešajte, konsistenca mora biti kot gosta pasta.
S to mešanico vsak dan mažite stopala 1-2 meseca.
Drgnjenje z medom
Za tako večji učinek je bolje jemati med iz mešanice zelišč, tako da lahko vsaka prispeva svoje zdravilne lastnosti.
- dve srednji čebuli naribajte na grobem graterju;
- dodajte med in premešajte.
Prvi dan si stopala drgnite 2 uri. Če ni alergijske reakcije, potem drugi dan lahko to storite 4 ure. Trajanje tečaja je 7-10 dni.
Drgnjenje s sokom redkvice
- Svežo redkev olupimo in preidemo skozi mlinček za meso ali mešalnik;
- stisnite to kašo skozi gazo.
S tem sokom si ponoči vtrite noge en mesec.
lešnik
Leskovi listi so zelo dobri za preprečevanje krčnih žil.
- liste je treba narezati ali zmleti v mešalniku;
- v to kašo vlijemo vodko;
- V temnem prostoru je treba vztrajati en teden.
S to mešanico si morate stopala vsak dan namazati 4 mesece.
- Če iz nekega razloga vonji prejšnjih drgnjenj ne ustrezajo osebi, potem lahko drgnjenje opravite z oljem jelke, ki ga lahko kupite v lekarni. Najbolje jih je izvajati pred spanjem, saj vonj jelke pomirja in izboljša spanec.
Obkladki
Obkladki pomenijo povoj, namočen v zdravilo, ki ga položimo na boleče mesto.
Paradižnikov obkladek
Za pripravo morate sesekljati paradižnik, ga nanesti na gazo, nanesti na krčne žile in zaviti z elastičnim povojem ali šalom.
Obkladek zamenjajte vsaki 2 uri trikrat. Ta recept je priročen, ker ga lahko uporabljate vsak dan.
Obkladek iz praproti
List praproti zmeljemo v mešalniku, da dobimo sok in mu dodamo kislo mleko. Nanesite na povoj in čez noč ovijte z elastičnim povojem.
Medeni obkladek
Gazo namočite v med, nanesite na žile, ovijte s folijo za živila in na vrhu povijte. Prvič morate ta obkladek pustiti 2 uri, 2-3 krat po 4 ure, nato ga lahko pustite čez noč.
Mazilo + repinca
Krčne vozle namažite z mazilom in na vrh položite list repinca. Kot vse običajne obkladke ga je treba zaviti in pustiti čez noč.
Pomanjkljivost tega recepta je, da je treba repinca uporabljati sveže, zato se ta postopek lahko izvaja le poleti.
Samomasaža za krčne žile
Najprej se morate nekaj časa uleči, da se noge spočijejo. Ne smemo pozabiti, da med masažo ne sme biti bolečine, to pomeni, da ne smete trkati ali trepljati nog. Načelo je, da mora biti gibanje od gležnja do predela dimelj.
Masažo je treba izvajati v naslednjem zaporedju:
- Vsako nogo z dlanmi nežno pobožajte od stopala do kolena 10-krat.
- S peto dlani s krožnimi gibi podrgnite golen. Ta postopek izvedite 8-10 krat za vsako golen.
- Rahlo pritisnite na kožo, pobožajte od spodaj navzgor, kot da iztisnete odvečno kri.
- Z dlanjo pokrijemo golen in jo masiramo kot za gnetenje testa.
- Ponovite te gibe v popolnoma enakem vrstnem redu, zdaj od kolena do dimeljskega predela po celotni površini stegna.
Kopeli za krčne žile
Takšna ljudska metoda, kot so kopeli za noge, je učinkovita metoda zdravljenja, ki jo najpogosteje priporočajo zdravniki.
Kontrastna kopel
Vzamejo dva umivalnika z vročo in hladno vodo in izmenično potopijo noge v enega ali drugega. Lahko pa se tuširate na problematičnih področjih. Postopek je treba vedno zaključiti s hladno vodo.
Hrastova kopel
- pol kilograma hrastovih vej postavite v emajlirano vedro in napolnite z vodo;
- postavite na majhen ogenj in kuhajte vsaj 30 minut;
- na koncu kuhanja dodajte mešanico posušenih zelišč (lahko uporabite kamilico, vrvico, šentjanževko);
- odstranite s toplote in pustite deset ur;
- Preden se kopate, morate na pari popariti tri hlebce kruha in jih dodati v pripravljeno juho.
Kopel je treba narediti vsaj pol ure pred spanjem, temperatura vode pa ne sme presegati štirideset stopinj.
Soda kopeli
- 7 žlic sode bikarbone razredčite z vročo vodo;
- Temperaturo vode v kopalnici segrejte na 39 stopinj in vanjo vlijte raztopino sode.
Vzemite strogo vsak drugi dan vsaj 25 minut.
Mazila za krčne žile
Eno najučinkovitejših mazil je naslednja mešanica (ena žlica):
- topljena mast;
- milo za pranje perila;
- alojev sok;
- čebulni sok;
- naravni med.
Mešanico je treba zavreti, vendar ne zavreti. Nato ohladite. Nanesite na krčne predele nog, povijte in ne odstranjujte 24 ur.
Zdravniki priporočajo nakup že pripravljenih mazil v lekarni:
- Kreme na osnovi divjega kostanja.
- Nesteroidna protivnetna zdravila.
Tinktura divjega kostanja
Cvetovi in jedrca divjega kostanja imajo veliko koristnih snovi, s katerimi krepijo stene žil, povečujejo njihov tonus in izboljšajo pretok krvi. Zato je zelo pogost pri zdravljenju in preprečevanju krčnih žil.
Iz njega pripravljajo mazila, obloge, tinkture, kopeli in decokcije. Najpogosteje se uporabljajo tinkture.
Pripravimo jih lahko na dva načina:
- Od sadja. Treba je sesekljati 50 gramov kostanja, preliti z majhno količino vodke (približno 100 gramov). Pokrijte s pokrovom in pustite na temnem mestu 2-3 tedne. Vzemite 10 kapljic 2-krat na dan do dva meseca.
- Od rož. Majhen šopek cvetov prelijemo s 50 grami vodke in pustimo na temnem mestu približno mesec dni. Pred obroki morate vzeti 50 kapljic en mesec.
Zdravljenje krčnih žil s konjakom
Znano je, da je alkohol škodljiv za telo. Le nekaj stoletij zdravniki trdijo, da v majhnih odmerkih pomaga preprečevati in zdraviti nekatere bolezni.
Če želite to narediti, morate na prazen želodec popiti 50 gramov konjaka in pojesti celo jabolko s semeni. Čez pol ure lahko zajtrkujete. 30 gramov etanola na dan je največji odmerek, ki ne škoduje telesu.
Zdravljenje krčnih žil z zelenimi paradižniki
Zeleni paradižniki vsebujejo antioksidant likopen. Izboljša elastičnost krvnih žil, poveča njihov tonus in bistveno zmanjša tveganje za srčni infarkt.
Preprečuje tudi oksidacijo lipoproteinov nizke gostote, ki se pretvorijo v holesterol, ta pa se nato odloži v ožilju in pride do ateroskleroze.
Za zdravljenje z zelenimi paradižniki jih morate rezati in celulozo čez noč privezati na krčne žile. Ta postopek je priporočljivo izvajati skozi vse leto.
Zapleti krčnih žil spodnjih okončin
- Flebitis je vnetje venskih sten.
- Tromboflebitis je venska tromboza v kombinaciji z vnetnim procesom.
- Tromboza je nastanek krvnih strdkov, ki povzročijo zamašitev ven.
- Trombembolija je akutna blokada lumna posode s trombom, ki se je odtrgal od mesta izvora. Po statističnih podatkih krvni strdki v venah spodnjih okončin zamašijo pljučno arterijo, kar povzroči zastoj dihanja.
Preprečevanje krčnih žil
- Kolesarjenje;
- plavanje;
- Opustitev slabih navad;
- vsak dan vzemite kontrastno prho;
- Normalizirajte svojo dnevno prehrano - v svojo prehrano vključite več surove zelenjave, odrecite se ocvrti in slani hrani;
- Pijte vsaj dva litra tekočine na dan;
- Opravite fizične vaje za izboljšanje krvnega obtoka.
Krčne žile so trenutno na prvem mestu med žilnimi boleznimi.
Vsi se morajo spomniti, da se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Navsezadnje pravočasno odkritje bolezni močno zmanjša tveganje zapletov.